Diyet Yemekleri


Soya filizli enginar salatası Yazdır e-Posta
Salatalar

MALZEMELER
 ¤ 40 gram Enginar
 ¤ 15 gram Soya Filizi
 ¤ 70 gram Roka
 ¤ Slice
 ¤ 15 gram Parmesan
 ¤ Cherry
 ¤ 20 gram Domates
 ¤ 15 gram Mısır
 ¤ 5 gram Zeytinyağı
 ¤ 3 gram Limon Suyu

HAZIRLANIŞI

Roka, zeytinyağı, limon ve tuzu marineleyip tabağa alın.

Rokaların üzerine balzamik ile marinelenmiş soya filizi ve enginar kalplerini dizin.

Tabağın üzerini ince dilimlenmiş parmesan peyniri, tane mısır ve cherry domates ile süsleyerek servis yapabilirsiniz

 
Soya filizi salatası 2 Yazdır e-Posta
Salatalar

MALZEMELER
 ¤ 1 adet yarım göbek salata
 ¤ 1/2 havuç
 ¤ 50 gr soya filizi
 ¤ 2 çorba kaşığı mısır
 ¤ 1/2 limon suyu

HAZIRLANIŞI

Yarım göbek salatayı ve havucu küçük parçalara bölün. Bunları salata kasesine doldurun. Soya filizi ile karıştırın. Üzerine haşlanmış mısır ve limon ekleyerek servis yapın.

 
<< Başlangıç < Önceki 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Sonraki > Son >>

Sonuçlar 13 - 14 / 89

SALATALAR